segunda-feira, 7 de junho de 2021

Você sabe como expressar e receber o amor?


No livro “As 5 linguagens do amor”, Gary Chapman fala sobre as maneiras que as pessoas tem para expressar o amor através das 5 linguagens: Palavras positivas, Atos de serviço, Tempo de qualidade, toque físico e presentes. 

É importante identificar qual tipo de linguagem é o que mais nos sentimos amados e qual é o tipo de linguagem que nosso cônjuge se sente amado. Isso porque às vezes aquilo que eu me sinto amado não é o mesmo do meu cônjuge, fazendo com que eu ou ele não falemos a mesma linguagem. Por exemplo, uma pessoa que ama ganhar presentes, pode encher seu cônjuge de presentes, sendo que na verdade esse cônjuge vai achar que o mesmo não o ama, porque para essa pessoa sua linguagem é o tempo de qualidade. Ou vice versa, o conjugue vai dar tempo de qualidade que é aquilo que mais gosta ao seu cônjuge que gosta mais de ganhar presentes. E aí, como essa linguagem não está sendo preenchida, os dois vivem insatisfeitos um com o outro. 

Nem sempre isso é fácil de identificar, o ideal é sentar e conversar com o parceiro para saber qual linguagem é mais importante para ele ou ela. E procurar satisfazer essa linguagem do seu cônjuge, porque não adianta saber o que mais lhe agrada, se não houver um esforço para suprir o mesmo. Seu cônjuge pode gostar de mais de uma linguagem, como por exemplo Atos de Serviço e Presentes. 

O ideal é fazer um pouco de cada linguagem e prestar atenção em qual o seu cônjuge responde mais positivamente. Isso requer esforço e paciência, porém é uma coisa que vale muito a pena. Procure saber também qual é a sua linguagem e converse com seu cônjuge a respeito. De preferências sem cobranças, apenas expondo que tal linguagem te faria se sentir mais amada(o) e conseqûentemente você seria mais feliz. Abaixo veremos as características das 5 linguagens: 




Palavras de afirmação: São elogios, palavras de conforto, apoio, motivação, valorização, reconhecimento, para que o outro se sinta mais confiante, valorizado, admirado e amado. 







Tempo de qualidade: É ter momentos em que não só a presença física é necessária, mas a presença com a mente e o coração. É um tempo exclusivo com seu cônjuge, em que você possa ouvi-lo, dar atenção e carinho de forma que a pessoa se sinta importante e amado (a). 





Presentes: Há pessoas que só se sentem amados quando vê o amor em forma material, isto não quer dizer que deva ser algo caro, pode ser uma flor, um bombom, uma lembrança, etc. 





Atos de serviços: São demonstrações de amor através de ajuda. Seja em lavar uma louça, buscar de carro no trabalho, ajudar com um projeto que a pessoa está fazendo, fazer uma comida que a pessoa gosta, etc 







Toque físico: São expressões de amor através de beijos, abraços, toques de mão, carinhos, massagens, etc.


No dia 13/06/2021 às 21 hs (Horário de Brasília) o psicólogo e psicoterapeuta @thiagosian estará fazendo uma Live sobre esse assunto. Se você se interessou, e gostaria de saber mais, pode se inscrever nesse link: https://thiagosian.com.br/livelinguagensdoamor/ 


 


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