Hoje em dia, muitas vezes acordamos e já pegamos o celular para entrar nas redes sociais ou ligamos a televisão para ver as notícias.
Isso faz com que logo cedo, entremos em contato com notícias ruins ou fatos que nos distraem e nos levam a ter maus pensamentos, e começar o dia com a energia negativa.
Não é a toa, que a cada dia vemos o crescimento de doenças mentais e psicológicas. O número de pessoas com síndrome do pânico, com depressão e outros transtornos tem aumentado com rapidez. E o fato de o mundo estar a cada dia mais turbulento, com doenças iminentes, notícias ruins, aumento da violência, entre outras coisas, só tem elevado mais essa taxa.
O melhor a fazer para começar o dia com leveza e tranquilidade é fazer um devocional logo pela manhã.
Como cristãos nós temos essa “válvula de escape” poderosa!
Quando temos o hábito de orar e buscar o Senhor logo cedo, aconteça o que acontecer durante o dia, nosso coração e mente estão guardados no Senhor.
E a paz que excede todo entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus. Filipenses 4:7
Se você não tem tempo, levante no mínimo quinze minutos mais cedo para se dedicar em orar e fazer seu devocional. Arrumamos tempo para várias coisas e quando chega a hora de arrumar um tempo para estarmos na presença do Senhor, arrumando mil e uma desculpas.
Coloque em sua mente que o tempo com o Senhor é um investimento, que você está fazendo para sua saúde emocional e que isso só lhe trará benefícios!
Assim como é necessário termos cuidado com os alimentos que ingerimos, para manter nosso corpo saudável e forte, é necessário também termos um alimento espiritual para nos mantermos saudáveis emocionalmente e fortes contra todo o mal.
Já indiquei o aplicativo Glorify , aqui no blog, que é uma ferramenta valiosa pra te ajudar. Mas existe inúmeros devocionais que você pode baixar gratuitamente ou comprar em forma de livros.
Tenha sempre sua bíblia em mãos, leia pelo menos um capítulo por dia, ore ao Senhor, sinta a maravilhosa Presença do Espírito Santo!
Lembre-se que só vencemos o mal, quando vestimos a “Armadura de Deus”.
É necessário estarmos em comunhão com Deus para termos nossas forças renovadas a cada dia.
Vivemos dias maus, mas temos que fazer a nossa parte, orando, buscando o Senhor e jejuando para ficarmos em pé.
Orando em todo o tempo com toda a oração e súplica no Espírito, e vigiando nisto com toda a perseverança e súplica por todos os santos, Efésios 6:18
